Gesund leben

Ganz oft wenn du glaubst, du weißt genau wie Leben läuft zeigt dir die Natur ganz überraschend, dass es auch vollkommen anders sein kann. Wie z.B. durch dieses blühende Hornveilchen, das sich jetzt im Spätherbst einfach an dieser Stelle entwickelt hat.
Doch leider viel zu selten vertrauen Menschen noch auf natürliche Entwicklungen und Lösungen wenn es um ihre Gesundheit geht. Der so hoch gelobte rationale Verstand schiebt sich zu gern in den Vordergrund. Dabei kann der gerade bei diesem Thema höchstens ein gelegentlich zu nutzendes Werkzeug aber kaum ein guter Berater sein.

Es sind vielmehr die Tiefen des Unbewussten, die jederzeit über alle relevanten Informationen aus dem Organismus verfügen. Nur auf dieser Grundlage können somit die sinnvollen Impulse kommen, was wann wie wo zu tun oder nicht zu tun ist, um gesund zu werden, zu sein und zu bleiben.
Mitgeteilt wird dir das nahezu ständig durch Empfindungen wie Wohlgefühl oder Ablehnung, Appetit oder Sättigung, Lust oder Unlust, Müdigkeit oder Elan etc. Aber auch z.B. durch Schmerz, Übelkeit oder andere Unpässlichkeiten.
Deshalb höre stets auf deine inneren Impulse und folge ihnen umgehend so oft es geht! Dann handelst du so wie die Natur es vorgesehen hat, um dich zu schützen und in bestem Zustand zu erhalten. Genau so förderst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden optimal.

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